～ あなたの事業所にお伺いし、こころの健康づくりを支援します ～
内 容
（１）精神科医師によるお話
◆うつ病ってどんな病気？
◆ストレスとうまく付き合う方法
◆こころの元気をアップする方法
（２）保健師・精神保健福祉相談員によるこころの健康相談
※相談内容の秘密は堅く守られます 費用は無料です！
詳細は 中北保健所峡北支所 地域保健課までお気軽にお電話ください。
℡0551－23－3074
仕事でも家庭でも私たちの生活の中にストレスはたくさんあります。
ストレスが増えて解消しきれなくなると こころが重く感じたり 行き詰ったように感じたりします。
避けられないストレスとも上手につきあえる『こころの元気』を手に入れませんか？